J’ai vraiment été surprise par tout ce que le chant prénatal incluait: sons, vibrations, postures, chants et même massages ! Pour ma première grossesse j’ai voulu vivre quelque chose d’original, qui me ressemblait et qui incluait mon mari. Le choix du chant prénatal s’est fait naturellement et j’ai eu le coup de cœur pour Nathalie !
Le courant est très bien passé entre elle et nous dès le premier cours. J’ai vraiment été surprise par tout ce que le chant prénatal incluait: sons, vibrations, postures, chants et même massages !
Angoissée par mon accouchement, j’ai peu à peu appris à me détendre, à me faire confiance et à me laisser porter par mon mari qui était à mes côtés. Le jour J, il a pu me rassurer et me soulager (jusqu’à un certain point) et j’ai mis en œuvre certains exercices que nous avions vus et qui m’ont bien aidé. Par exemple, nous nous mettions d’accord sur le chant à faire et la posture à avoir afin de me soulager au maximum lors des contractions qui augmentaient.
Chanter et souffler lors de l’accouchement, au lieu de crier, m’a permis de beaucoup moins me focaliser sur la douleur !
Encore merci Nathalie pour cette expérience !