Carte Cadeau
25,00€ – 250,00€Un bon Cadeau « Chant Prénatal » pour faire plaisir à toutes les femmes enceintes !
Les 4 vocations du chant prénatal
- Accompagner la grossesse
- Nouer une relation avec l’enfant à naître
- Compléter la préparation à l’accouchement
- Accompagner les premiers moments
Chanter apaise, donne du tonus et de l’énergie.
Les différents bienfaits du chant vont être un bon complément à la préparation classique à l’accouchement.
Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, ni même de connaitre la musique pour participer aux ateliers, mais simplement d’avoir envie de découvrir, de partager et de se faire du bien ! Que vous chantiez juste ou faux, le bébé aime entendre la voix de ses parents.
Pour qui ?
Toutes les femmes enceintes dès leur 6ème mois de grossesse, et ce jusqu’au 4ème mois de bébé. Plus vous ferez de séances, et mieux vous intégrerez les principes du chant prénatal.
L’autre parent est cordialement invité à partager cette aventure avec leur femme et bébé. C’est l’occasion pour eux de participer activement à la venue de leur bébé en se sentant encore plus utiles et impliqués. Il peut aussi aider la future maman pour certains exercices ou en émettant des sons graves.
Les points-clés du chant prénatal
L’essentiel d’un atelier est qu’il apporte un moment de confiance en soi et de bien-être.
Les séances peuvent se faire en groupe ou en individuel (ou en couple).
Il s’agit d’émettre à travers tout le corps des vibrations qui vont circuler jusqu’au bébé. In utéro, le fœtus reçoit ces vibrations par le liquide amniotique.
L’atelier se déroule en 4 temps :
Travail sur le corps
C’est un temps pour découvrir ou redécouvrir son corps, à travers l’éveil corporel, la relaxation, les massages…
Le but est d’éveiller le corps et de profiter du bien être que cela procure.
Exploration vocale
Prendre confiance en sa voix c’est prendre confiance en soi.
C’est une expérimentation de la voix et des vibrations, par des sons libres ou des vocalises, afin de ressentir les mouvements de la respiration et des vibrations sur le corps.
Chansons
Les participants vont apprendre des chansons sur le thème de la grossesse et de la naissance afin de tisser un lien avec l’enfant, ainsi que des chansons et berceuses de différentes cultures et langages.
Le bébé pourra reconnaître ces chants après sa venue au monde, qui le rassureront et l’apaiseront.
Echange & Partage
Les ateliers de chant prénatal sont aussi un lieu d’échange et de questions sur les différents moments de la grossesse.
Chacun pourra exprimer sa joie, son appréhension, son expérience…
TARIFS
Séances Collectives
Pour rencontrer d’autres mamans et partager votre vécu…
Durée : entre 75 et 90 minutes
Date : les mardis à 9h15
1 séance
25 €
5 séances
115 €
10 séances
225 €
Séances de Couple
(ou Individuelle)
Pour un moment rien qu’à vous…
Durée : 60 minutes
Date : Sur RDV uniquement
1 séance
50 €
Séances Mixées
Le bénéfice des séances collectives et d’une séance de couple (ou individuelle)
5 séances collectives
+ 1 séance de couple (ou individuelle)
160 €
8 séances collectives
+ 1 séance de couple (ou individuelle)
225 €
+ 5€ / séance collective, si vous venez accompagnée
Cet accompagnement de la grossesse n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale, il ne remplace pas le suivi et la préparation effectués par votre médecin ou votre sage-femme.
Lieu des séances
Saint Genis Laval 69230 (Quartier Les Clos)
Prévoir une tenue vestimentaire souple.
Bon Cadeau
Qui suis-je ?
Nathalie CYRILLE
Animatrice agréée par l’Association Française de Chant Prénatal.
Musicothérapeute diplômée depuis 2007, j’ai exercé auprès de personnes atteintes de divers handicaps (autisme, déficience intellectuelle, polyhandicap…) ou des personnes âgées (Alzheimer…).
Je donne aussi en parallèle des cours de piano.
Il y a quelques années, j’ai décidé d’élargir mes compétences et de revenir à mes premières envies : travailler autour de la périnatalité. Avant d’être musicothérapeute, j’avais envisagé de devenir sage-femme. Le chant prénatal est alors un bon moyen de concilier les 2 disciplines : la musique et la périnatalité.
En 2012-2013, j’ai donc réalisé la formation de chant prénatal avec l’Association Française de Chant Prénatal (AFCP).
Attendant mon premier enfant juste à la fin de la formation, j’ai pu expérimenter les bienfaits du chant prénatal.
Mon expérience personnelle
En tant que musicothérapeute, j’utilise le chant en séance au quotidien, et je peux voir le bienfait qu’a l’utilisation de la voix et du chant.
Pendant ma grossesse, je ne ressentais pas le besoin spécifique de chanter. Mais ayant eu des contractions depuis le 6ème mois, mon mari posait sa bouche sur mon ventre et chantait un son grave. Cela détendait immédiatement mon ventre et me soulageait.
Lors de la phase de travail, j’ai, au contraire, ressenti le besoin de chanter sans arrêt pendant des heures, seule, avec mon mari ou avec la sage-femme.
Chanter a été incroyablement efficace : cela détendait mon ventre, faisait passer la douleur plus rapidement et me permettait de me concentrer sur autre chose.
Durant les premières semaines de sa vie, ma fille a été particulièrement sensible aux sons graves que pouvait faire son papa (sous forme de berceuse ou simplement un A). Cela l’apaisait beaucoup.
Dans les mois suivants, je lui chantais des chansons que j’avais chantées pendant ma grossesse. Elle écoutait, gigotait et souriait ! Elle semblait reconnaître celles que j’avais chantées et les préférait à celles jamais entendues auparavant.
CONTACT
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Lieu des séances
Quartier « Les Clos »
69230 Saint Genis Laval
Téléphone
06 11 34 38 96
Courriel
Contact@chant-prenatal-lyon.com